3. Állomás : pihenés – az alvás teológiája

Ti mennyit szoktatok pihenni? Nem, nem. Nem arról a pihenésről beszélek amikor leülünk a gép elé és a youtube-ról a netflixre és onnan majd a facebook-ra vándorolunk, ölünkben egy zacskó chips-el.
Itt most az alvásról beszélek. Hiszen életünk 30%-át alvással töltjük.
Az állapotfelmérés után a javítás szakaszába léptünk és ez az alvással kezdődik.

Meg kell állnunk és pihennünk kell. Sokszor azt hisszük nekünk erős férfiaknak nem kell alvás vagy elég egy kevés is. DE NEM ÍGY VAN EZ!

Vajon a te alvásod miről beszél? A kialvatlan szervezetnek következményei vannak és ezt komolyan kell venni.
Melyek lehetnek ezek: testi következmények, sportolást érintő következmények, intellektuális következmények, érzelmi következmények, társadalomra gyakorolt következmények, pénzügyi következmények, erkölcsi következmények, lelki következmények, a szolgálatot érintő következmények.
Olvassuk ezeket végig figyelmesen és rájövünk mennyire is fontos a megfelelő alvás. DE, hogy senki ne riadjon vissza, a szerző ad jó néhány olyan tanácsot, amivel segithetünk kialakitani a megfelelő és pihentető alvást az életünkben.
Ilyen pld.: ismeret, önfegyelem, napirend, médiaböjt – ez egy érdekes gondolat, családi együttmükődés, testmozgás, elégedettség, hit, lelkigondozás, alázat, rendkívüli időszakok, szundikálás, alvásspecialista.

A végére hadd idézzek egy gondolatot a szerzőtől:
“…az alvás a megváltást szimbolizálja. Mit teszünk alvás közben? Semmit! Ezért is szemléltette Jézus a pihenéssel a megváltást. “Jöjjetek énhozzám mindnyájan, akik megfáradtatok és meg vagytok terhelve, és én megnyugvást adok nektek”.”

2. Állomás: hibakeresés

Sokszor talán feltesszük magunknak: “Hogy juthattam idáig? Hogy váltam ezzé a túlterhelt, agyonhajszolt és kimerült emberré, akiből kiveszett minden együttérzés, és ki mindenkire haragszik? Hogy történhetett?” – teszi fel a kérdést Bill Hybels lelkipásztor egy önvizsgálata során.
Ti is jutottatok már odáig, hogy egyszer csak azon kaptátok magatokat, hogy minden szétesik, hogy nincs időtök semmire, hogy egyszerűen kimerültél mind lelkileg, mind testileg?
Mert én igen. Nagyon sokszor kellett ezzel szembesüljek. Eljutottam odáig, hogy nem érdekelt a világ, nem érdekelt a testvéreim sorsa, nem érdekelt mások nehézségei, nem igazán érdekelt semmi mert belefásultam a keresztyén életembe. Nem tudom mi történt, hogy jutottam idáig, de az biztos, ezért csak is én voltam a felelős.

Ebben a fejezetben arról beszél a szerző, hogy miélőtt bármit is tennénk, forduljunk meg és vizsgáljuk meg mélyrehatóbban, hogy milyen teremtményeknek szánt Isten mindet.
Itt felsorol 4 dolgot: 1. Isten teremtményei vagyunk, 2. Bonyolult teremtmények vagyunk, 3. Korlátozott teremtmények vagyunk, 4. Bukott teremtmények vagyunk.
Jó végig olvasni ezt a pár oldalt, hogy megvizsgáljuk mennyire is törkények vagyunk. Mennyire szükégünk van az Isten nagy kegyelmére.

De mégis hogyan jutottunk idáig? A problémák két területre osztható le: élethelyzet és életvitel.
“Az élethelyzetbe sorolhatjuk azokat a bizonyos dolgokat az életben, amik csak úgy megtörténnek: betegség, gének, gondozás, gyász, veszteség, nyereség, költözés, konfliktus, mások lelki hanyatlása, igazságtalanság, gonoszság, mások szenvedése, felelősség idősödés, rossz példák, különbségek, változás, áldás, Isten szuverén döntése.
Életvitel: bálványimádás, kapzsiság, adósság, az emberek tetszésének keresése, maximalizmus, büszkeség, hasonlítgatás, a munka élvezete, fegyelmezetlenség, identitástudat, hitetlenség, étrend, médiafogyasztás, lustaság, kudarc, lelkiismeret, lelki hanyatlás.

“Ne vegyük félvállról és ne kicsinyeljük le egyiket sem, mert sok apróság együttese vezet végül a kiégéshez”

Mérjük fel az állapotunkat és legyünk őszinték magunkkal. Ismerjük fel és ismerjük be magunknak, hogy biza gond van velünk. Hogy nem hiába vagyunk ott ahol.
Menjünk végig ezeken a pontokon amiket a szerző részeletesen leír és magunkra fogunk ismerni nagyon sok mindenben.

Kivánom, hogy mindannyiunknak ez a rész egy őszinte és mélyreható önvizsgálatként végződjön.

1. Állomás – állapotfelmérés

Vajon milyen állapotban van az autód? Szépen tisztogatod, ügyelsz rá, nem engeded, hogy egyenek benne, naponta kitakarítod. Vigyázol rá, hiszen ezzel jársz-kelsz. Na de mit csinálsz amikor egyszer csak kigyullad egy olyan kis lámpa az autódba, ami semmi jót nem jelez? Azonnal javítandó!! Azonnal vinni kell szervizbe, hiszen így nem biztonságos.

De vajon TE hogy vagy? Milyen állapotban vagy? A jelenlegi állapotod biztonságos? Meg vagy győződve arról, hogy nem szorulsz javításra? Nézzük!
A szerző az ember állapotát az autószervízeléséhez hasonlítja. Vannak állomások amiken végig kell menni, hogy amikor kigurul a javítóműhelyből akkor biztonságos legyen.
Az első állomás az állapotfelmérés. Hiszen mindig ezzel kezdjük nem? Mi a baj? Hol fáj? Mi romlott el? Mi nem megy? Először ki kell deríteni hol vannak a hibák, hogy lehessen azt a későbbiekben javítani.
Hadd idézzek egy mondatot ebből a fejezetből: “Mi figyelmeztet bennünket a veszélyre, hogy a jelenlegi tempóban haladva talán a kelletténél hamarabb véget ér számunkra a verseny?
Szóval milyen jelzésekre is kellene figyelnünk férfiakként? 
Itt felsorol egy jó pár lehetőséget:
– testi jelzések, mentális jelzések, érzelmi jelzések, kapcsolatokat érintő jelzések, munkával kapcsolatos jelzések, morális jelzések, lelki jelzések, lelkipásztoroknál előforduló jelzések.

Hasznosnak találtam ezt a listát végig olvasni és elgondolkodni azon, hogy az én életemben milyen jelzések vannak. Sok kis jelzés van, aminek a fénye egyre jobban és erősebben ragyog és próbálja felhívni a figyelmet a gyengeségekre. Ez az állapotfelmérés egy mély és őszinte önvizsgálatot igényel az olvasó részéről. Javaslom, hogy aki nekiáll az vegye komolyan és szánjon rá időt!
Ezek után mérlegeljük, hogy ezek a jelzések mennyire komolyak, milyen súlyosak és mióta tartanak. Én eléggé elszomorodtam amikor azt kellett észrevegyem, hogy ezek a jelzések az én életemben túl régóta villognak és én sokszor figyelmen kívül hagytam/hagyom.
Szóval az első állomás ezen az úton arról szól, hogy felismerjük ezeket a jelzéseket és kezdjen érdekelni a lelki állapotod.
A fejezet végén előjön két kérdés, amire figyeljünk oda és tegyük fel magunknak: 
“Hol van Isten?” és “Mit csinál?”.

Következő állomás???

Igehelyek ehhez a részhez:
Zsolt 46:11
Zsolt 118:5
Zsolt 119:71
Jób 23:1-10

Újraindítás – avagy élet a kegyelem tempójában (D. Murray)

“…Ezért volt szükség a vérrögökre. Isten a véremen keresztül üzent, hogy: STOP!.”
 – Újraindítás – David Murray (Reset: Living a Graced-Paced in a burnout culture)

Keresztyén életünk során sokszor megkapjuk azt, hogy Stop. Néha észre sem vesszük és haladunk tovább anélkül, hogy tudomást vennénk a minket körülvevő Lassits/Állj “tábláinkról”. Mégis amikor naponta közlekedünk figyelmesen követjük a minket szabályozó közlekedési táblákat. 
De vajon mennyire veszed észre azt amikor Isten benyomja a Stop gombot? Mész tovább anélkül, hogy tudomást vennél róla, vagy nem tulajdonítasz nagy jelentőséget ennek a jelzésnek. 

A könyv szerzője – David Murray – arról ír, hogy Ő miként élte meg a kiégést, hogy kezelte és hogyan ismert fel Isten figyelmeztetését. Felismerni és főleg elfogadni azt a tényt, hogy igenis az életünket a rohanás, a munkamánia, a kegyelmi eszközök elhanyagolása, a mozgáshiány és a nem megfelelő pihenés jellemezi.
De vajon téged is jellemeznek ezek? 
Amikor elkezdtem olvasni azt hittem, hogy nem fogok semmi újat, semmi olyant találni ebben a könyvben ami rám lenne jellemző. Hiszen dolgozok, de nem kimerülésig. Időt fordítok a családra, a barátokra, járok rendszeresen alkalmakra, imádkozok. És mégis megítélt Isten ezen az íráson keresztül. Mint kiderült nagyon, de nagyon kevés időt töltök el azzal, hogy Istent mégjobban megismerjem és közelebb kerüljek hozzá.
Rájöttem, hogy az életemből hiányzik a csendesség – az a fajta csendesség amikor csak Istennel és az Ő megismerésével foglalkozok. Érzem, hogy az Isten felé való viszonyom eléggé hadilábon áll és ezzel kezdeni kell valamit. 

Mindezek fényében eldöntöttem, hogy elolvasom és azzal a vággyal és lelkülettel, hogy Isten legyen az aki majd felhasználja és megváltoztatja a kemény és kimerült szívemet. 
A következőkben részről részre összefoglalom, hogy miről is szól ez a könyv, hogy kedvet csiholjak az elolvasásához mindazon férfiaknak – de nem csak nekik – akik készek arra, hogy Isten megítélje és elkezdje megreformálni a szivüket.